Cómo cuidar tu digestión y sentirte mejor estas Navidades
Las Navidades son para disfrutarlas: cenas largas, comidas abundantes, dulces, brindis… pero también son la época del año en la que más sufre nuestro sistema digestivo. Pesadez, hinchazón, gases, acidez o sensación de “haber comido de más” son muy habituales en estas fechas.
Por eso, desde la farmacia queremos ayudarte a disfrutar de las celebraciones sin renunciar al bienestar, con una selección de complementos alimenticios que pueden ser grandes aliados antes, durante y después de las comidas navideñas.
Digestiones más fáciles incluso con comidas copiosas: Enzitasi
Uno de los productos estrella para estas fechas es Enzitasi, un complemento alimenticio diseñado para facilitar la digestión incluso cuando las comidas son más pesadas de lo habitual.
Su fórmula es única gracias a su combinación de:
• Enzimas digestivas protegidas, que ayudan a descomponer mejor los alimentos
• Lactasa, ideal para personas con intolerancia a la lactosa
• Calcio, que contribuye al funcionamiento normal de las enzimas digestivas
• Jengibre, conocido por su efecto digestivo y calmante
👉 Ideal para:
• Digestiones lentas o pesadas
• Comidas ricas en grasas
• Personas con molestias intestinales o intolerancia a la lactosa
🕒 Cómo usarlo en Navidad: tomarlo con las comidas principales (Nochebuena, Navidad, Fin de Año…) para ayudar al organismo a digerir mejor desde el primer momento.
Adiós a la acidez y al ardor tras las comidas: Reflux Control
Si después de una comida copiosa notas ardor, reflujo o sensación de quemazón, Reflux Control puede ser tu mejor aliado.
Este complemento:
• Ayuda a controlar la hiperacidez
• Alivia el dolor y el ardor gástrico
• Protege la mucosa del estómago
• Mejora la sensación digestiva tras excesos puntuales
👉 Ideal para: comidas muy abundantes, cenas tardías o cuando nos “pasamos un poco”.
🕒 Cómo usarlo: tras las comidas o cuando aparecen las molestias, especialmente útil en cenas navideñas prolongadas.
Menos gases, menos hinchazón: Colitab Digest
Las comidas navideñas suelen incluir legumbres, salsas, dulces y combinaciones que favorecen los gases y la hinchazón abdominal. Colitab Digest está formulado precisamente para eso.
Contiene:
• Comino, hinojo y anís, plantas tradicionalmente usadas para reducir gases
• Enzimas digestivas
• Lactobacillus acidophilus tindalizado, que ayuda a mantener una flora intestinal saludable
👉 Beneficios principales:
• Reduce gases e hinchazón
• Disminuye la tensión abdominal
• Favorece una digestión regular y cómoda
🕒 Cómo usarlo: durante o después de las comidas más “pesadas” o varios días seguidos si hay molestias intestinales recurrentes.
Combatir la retención de líquidos típica de estas fechas: Drenafluid
Entre los excesos de sal, alcohol y dulces, es muy común notar retención de líquidos durante las Navidades. Drenafluid ayuda a depurar el organismo de forma suave.
Su fórmula combina:
• Té verde
• Abedul
• Meliloto
• Vellosilla
Con efecto drenante, depurativo y antioxidante, además de un agradable sabor frutal y sin azúcares.
👉 Ideal para:
• Sensación de hinchazón general
• Retención de líquidos tras comidas copiosas
🕒 Cómo usarlo: puede tomarse antes o durante el día, especialmente útil en los días de celebraciones consecutivas.
Un apoyo extra para controlar los excesos de grasa: Lipoactive
Durante las fiestas es normal consumir más grasas de lo habitual. Lipoactive es un complemento que ayuda a potenciar el metabolismo de las grasas.
Contiene:
• Clarinol®
• Picolinato de cromo, que contribuye al metabolismo normal de los macronutrientes
👉 Cómo puede ayudar en Navidad:
• Favorece la removilización de grasas
• Apoya el control del peso durante periodos de exceso
🕒 Cómo usarlo: 1–2 cápsulas al día, preferiblemente después de las comidas.
Controlar el apetito cuando ya hemos comido de más: SazioPEP
Tras varias comidas abundantes, es habitual sentir hambre “por costumbre” más que por necesidad. SazioPEP tiene un efecto saciante y calmante, ayudando a controlar el apetito.
👉 Puede ser útil:
• Entre comidas
• Para evitar picoteos innecesarios durante las fiestas
No es imprescindible, pero puede ser un buen apoyo si notas que tu apetito se ha desajustado estos días.
Disfruta de la Navidad cuidándote
Las Navidades no están para sufrirlas, sino para disfrutarlas. Con pequeños gestos y el apoyo adecuado, es posible comer bien, sentirse mejor y empezar el año sin remordimientos.
Si tienes dudas sobre qué producto es el más adecuado para ti, consúltanos en la farmacia y te asesoraremos de forma personalizada.
🎄 ¡Felices fiestas y felices digestiones!